Rinite alérgica: uma inimiga camuflada

Com sintomas semelhantes aos da gripe, a rinite alérgica pode evoluir para quadros mais graves, por falta de tratamento adequado.

Apesar de assemelhar-se a um estado gripal, a rinite tem mecanismos e causas diferentes. O resfriado e a gripe são causados por vírus.

Já a rinite alérgica é uma inflamação do revestimento interno do nariz e os sintomas têm início minutos após o contato com o alérgeno (substância que provoca a alergia), na maior parte das vezes, poeira doméstica e ácaros.

O problema é que a rinite alérgica pode propiciar o aparecimento de outros quadros como sinusite, amigdalite ou faringite, otite e o aumento das adenóides - as famosas "carnes esponjosas".

 A rinite pode provocar ainda alterações do olfato, do paladar, da audição, dores de cabeça, falta de ar, tosse, febre, além de olheiras e alterações oculares.

Geralmente ignorados, os sintomas da rinite se prolongam e o processo se complica. A freqüente congestão nasal obriga a pessoa a respirar pela boca, o que provoca desconforto na garganta, voz anasalada, aumento de cáries, alteração do modo de engolir (deglutição atípica), comprometimento da posição dos dentes e da mordida, sono agitado e ronco.

Prevenção

O tratamento da enfermidade tem início quando se estabelece a causa da rinite. Muitas vezes, apenas manter-se afastado do alérgeno já é suficiente para eliminar o problema.

Como nem sempre é possível o afastamento total, como no caso da poeira domiciliar, a alternativa é ministrar medicamentos que reduzam a inflamação e controlem os sintomas.

Dependendo da intensidade dos sintomas, é indicado o uso de vacinas, a chamada imunoterapia.

Os grandes vilões

As causas da rinite alérgica estão, na maioria das vezes, dentro de casa. Para afastar os riscos da doença, algumas medidas devem ser tomadas para tornar o ambiente o menos "alérgico" possível.

Evite tapetes, carpetes, cortinas e almofadões no quarto de dormir. Dê preferência a pisos laváveis e cortinas do tipo persianas ou de material que possa ser limpo com pano úmido.

Camas e berços não devem ser colocados junto à parede. Evite mofo e umidade, principalmente no quarto de dormir. Uma solução de ácido fênico a 2,5% pode ser passada nos locais mofados, até uma medida definitiva ser tomada.

Evite animais de pelúcia e estantes de livros no quarto. Evite spray ou sachês no quarto de dormir. Evite travesseiros de paina ou penas. Use os de espuma, sempre que possível, envoltos em material plástico (napa).

Da mesma forma, faça uma capa para o colchão de material que possa ser limpo com pano úmido. Evite vassouras e espanadores de pó. Passe pano úmido diariamente na casa antes do uso de aspirador de pó e, de preferência, duas vezes ao dia no quarto de dormir.

Evite animais de pêlo. Animais de estimação ideais para pessoas alérgicas são os peixes e tartarugas. Caso seja impossível evitar os mascotes, eles devem tomar banho pelo menos uma vez por semana e não podem, de forma alguma, permanecer no quarto de dormir.

Evite desinfetante e produtos de limpeza com odor forte. Dê preferência a pastas e sabões em pó para a limpeza de banheiro e cozinha. Não use inseticidas em spray nem do tipo espiral.

Verifique periodicamente as áreas úmidas de sua casa, como banheiro (cortinas plásticas do chuveiro, embaixo das pias etc), cozinha e porões para evitar o aparecimento do mofo.

Cuidados pessoais:

- Evite talcos e perfumes.

- Evite banhos extremamente quentes. A temperatura ideal da água é a temperatura corporal.

- Não fume nem deixe que fumem dentro de casa.

- Roupas raramente usadas devem ser arejadas e, se possível, lavadas antes do uso.

- Dê preferência à vida ao ar livre.

- Esportes podem e devem ser praticados.

Fonte: Sociedade Brasileira de Otorrinolaringologia