Ontem foi comemorado o Dia Mundial do Rim e um alerta é de fundamental importância: a insuficiência renal crônica, que impede o bom funcionamento do órgão, é uma doença silenciosa e pode atingir pessoas de todas as idades, principalmente diabéticos e hipertensos.
Estima-se que no Brasil dois milhões de pessoas sofram da doença, mas de cada 10 portadores, sete nem imaginam que tem problemas renais sérios. A única forma de garantir o bom funcionamento dos rins é manter uma vida saudável, com boa alimentação e prática de atividades físicas, para evitar o sedentarismo e a obesidade.
Responsáveis por filtrar impurezas do sangue, regular a composição do organismo e a pressão arterial e produzir hormônios, entre outras funções, os rins merecem atenção. Especialmente porque nesse par de órgãos os sintomas só se tornam aparentes quando cerca de 80% da
capacidade já está comprometida.
O primeiro passo para cuidar desses dois órgãos é simples: basta atenção aos fatores de risco. hipertensos, diabéticos, idosos com 60 anos ou mais e obesos mórbidos são os mais propícios a desenvolver doenças nos rins, assim como quem tem histórico familiar de doenças.
Se tiver qualquer um desses fatores de risco, procure um nefrologista. Exames simples, de sangue e de urina, diagnosticam os males. Mas existem outros sinais e sintomas importantes que aparecem quando a pessoa começa a ter problemas renais.
Alguns são mais frequentes, embora não sejam necessariamente consequências de problemas renais. Caso qualquer destes sinais ou sintomas apareça, procure imediatamente um médico de sua confiança:
• alteração na cor da urina (torna-se parecida com coca-cola ou sanguinolenta);
• dor ou ardor quando estiver urinando;
• passar a urinar toda hora;
• levantar mais de uma vez à noite para urinar;
• inchaço dos tornozelos ou ao redor dos olhos;
• dor lombar;
• pressão sangüínea elevada;
• anemia (palidez anormal);
• fraqueza e desânimo constante;
• náuseas e vômitos frequentes pela manhã;
*Com informações da Sociedade Brasileira de Nefrologia.
Estima-se que no Brasil dois milhões de pessoas sofram da doença, mas de cada 10 portadores, sete nem imaginam que tem problemas renais sérios. A única forma de garantir o bom funcionamento dos rins é manter uma vida saudável, com boa alimentação e prática de atividades físicas, para evitar o sedentarismo e a obesidade.
Responsáveis por filtrar impurezas do sangue, regular a composição do organismo e a pressão arterial e produzir hormônios, entre outras funções, os rins merecem atenção. Especialmente porque nesse par de órgãos os sintomas só se tornam aparentes quando cerca de 80% da
capacidade já está comprometida.
O primeiro passo para cuidar desses dois órgãos é simples: basta atenção aos fatores de risco. hipertensos, diabéticos, idosos com 60 anos ou mais e obesos mórbidos são os mais propícios a desenvolver doenças nos rins, assim como quem tem histórico familiar de doenças.
Se tiver qualquer um desses fatores de risco, procure um nefrologista. Exames simples, de sangue e de urina, diagnosticam os males. Mas existem outros sinais e sintomas importantes que aparecem quando a pessoa começa a ter problemas renais.
Alguns são mais frequentes, embora não sejam necessariamente consequências de problemas renais. Caso qualquer destes sinais ou sintomas apareça, procure imediatamente um médico de sua confiança:
• alteração na cor da urina (torna-se parecida com coca-cola ou sanguinolenta);
• dor ou ardor quando estiver urinando;
• passar a urinar toda hora;
• levantar mais de uma vez à noite para urinar;
• inchaço dos tornozelos ou ao redor dos olhos;
• dor lombar;
• pressão sangüínea elevada;
• anemia (palidez anormal);
• fraqueza e desânimo constante;
• náuseas e vômitos frequentes pela manhã;
*Com informações da Sociedade Brasileira de Nefrologia.
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