O verão termina oficialmente dia 20 de março, mas para quem tirou férias em janeiro, fevereiro é hora de retomar a rotina, até mesmo porque é tempo de volta às aulas. Praia só aos finais de semana, e olhe lá.
É hora então de avaliar os estragos que o sol fez na pele e começar a cuidar da aparência ou de problemas mais graves como manchas e micoses. As manchas podem indicar vários problemas de pele, desde exposição ao sol exagerada, passando por micoses, alergias, até câncer de pele. É interessante a avaliação de um dermatologista quando surge uma mancha, alerta a Sociedade Brasileira de Dermatologia(SBD).
Se você não tem nenhum desses problemas, os cuidados são mais simples e podem ser feitos em casa tranquilamente. São três ações básicas e que não vão tomar muito do seu tempo: hidratação, limpeza e proteção.
Sete passos são fundamentais para suavizar tais marcas e proporcionar uma cor uniforme e proporcionar aspecto saudável à pele:
1º. Passo - Higienização Facial: Dê preferência a sabonetes mais suaves e líquidos e específicos para o rosto.
2º. Passo - Esfoliação Facial: O mais indicado são os peelings suaves e com ativos que possuem propriedades suavizantes e de clareamento como, por exemplo, argila verde e quartzo.
3º. Passo - Tonificação Facial: Para repor os líquidos essenciais à pele, aplicar uma loção à base de extrato de arroz, ácido glicirrético e isoflavonas que, juntos, devolvem a luminosidade da pele, hidratam e acalmam a pele.
4º. Passo - Hidratação Intensa: Abuse dos hidratantes, mas escolha um adequado a seu tipo de pele. Durante o dia usar um hidratante facial com propriedade calmante, revitalizante, clareadora, remineralizante e com fator de proteção solar. Pelo fato da pele estar extremamente desidratada em decorrência da exposição excessiva ao sol, é recomendado ainda o uso de hidrante diurno com fator de proteção solar (FPS). Filtro solar, inclusive labial, deve ser usado diariamente.
5º. Passo - Faça uma limpeza de pele a cada 30 dias, seguida de uma hidratação nutritivo-facial.
6º. Passo - Cuidado com a alimentação! A beleza de sua pele é reflexo do que você come. Abuse de frutas e legumes e evite alimentos gordurosos.
7º. Passo - Não esqueça de beber muita água. Ela é fundamental para a saúde e para a beleza.
Fonte: sortimentos.com
blogdasaude.com
revistavirp.com.br
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